Pequena Ana
58kg - IMC: 23,23 (Antes da Ana)
57kg - IMC: 22,83 (x)
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53kg - IMC: 21,23 (x)
52kg - IMC: 20,83 (x)
51kg - IMC: 20,43 (x)
50kg - IMC: 20,03 (x)
49kg - IMC: 19,63 (x)
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46kg - IMC: 18,43 (x)
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42kg - IMC: 16,82 (x)
41kg - IMC: 16,42 (x)
40kg - IMC: 16,02 (x)
39kg - IMC: 15,62 (x)
38kg - IMC: 15,22 ( )
37kg - IMC: 14,82 ( ) Possíveis metas
36kg - IMC: 14,42 ( ) Possíveis metas
35kg - IMC: 14,02 ( ) Possíveis metas
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Altura: 1,58m - IMC: 15,54
Dana Prince
Altura: 1.55 m
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( ) 39 kg
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domingo, 16 de fevereiro de 2014
Decidi postar algumas fotos da minha vergonha...meu corpo,como forma de incentivo para vocês não ficarem assim.Tentem sempre seu melhor,da mesma forma que eu estou tentando.
Hoje eu comi uma maçã no café da manha (64kcal) e uma uma xícara de café com adoçante (2kcal). No almoço,infelizmente tive que comer,pois minha mãe fez muita pressão. Comi dois pedaços de brócolis (26kcal), duas batatas cozidas (71kcal) e um pedaço pequeno de frango ( máximo de 98kcal).Almocei dentro do quarto para ela não ver o quanto comi. Talvez eu tome um pouco de café mais tarde.E tentarei ficar a base de água até amanhã.Aqui em casa tem menos pressão nos dias de semana.Final de semana está todo mundo em casa e não dá para ser eu mesma.
Então é isso. Menos de 300kcal num dia :)
Força Borboletas!
Até mais
quero menos gordura em mim! |
Barriga imensa |
odeio a forma que meus braços balançam quando me movimento |
Odeio quando eu sento e minhas pernas se esparramam assim |
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