Pequena Ana

58kg - IMC: 23,23 (Antes da Ana)

57kg - IMC: 22,83 (x)

56kg - IMC: 22,43 (x)

55kg - IMC: 22,03 (x)

54kg - IMC: 21,63 (x)

53kg - IMC: 21,23 (x)

52kg - IMC: 20,83 (x)

51kg - IMC: 20,43 (x)

50kg - IMC: 20,03 (x)

49kg - IMC: 19,63 (x)

48kg - IMC: 19,23 (x)

47kg - IMC: 18,63 (x)

46kg - IMC: 18,43 (x)

45kg - IMC: 18,03 (x)

44kg - IMC: 17,63 (x)

43kg - IMC: 17,22 (x)

42kg - IMC: 16,82 (x)

41kg - IMC: 16,42 (x)

40kg - IMC: 16,02 (x)

39kg - IMC: 15,62 (x)

38kg - IMC: 15,22 ( )

37kg - IMC: 14,82 ( ) Possíveis metas

36kg - IMC: 14,42 ( ) Possíveis metas

35kg - IMC: 14,02 ( ) Possíveis metas

Peso Atual: 38,8kg
Altura: 1,58m - IMC: 15,54



Dana Prince

Altura: 1.55 m

(x) 51,1 kg - Peso Inicial
(x) 50 kg
(x) 49 kg
(x) 48 kg
(x) 47 kg
(x) 46 kg
(x) 45 kg - Primeira Meta
(x) 44 kg
(x) 43 kg
(x) 42 kg
(* ) 41 kg - Peso Atual
( ) 40 kg - Perfeição { PARA MIM }
( ) 39 kg
( ) 38 kg
( ) 37 kg - TALVEZ... Perfeição (na tabela)

Meu blog: https://ficandomagracomana.blogspot.com

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terça-feira, 22 de abril de 2014



   Olá borboletas! Como estão?

   Bem,ontem me pesei. 38,8kg... ou seja,de sexta (última vez que me pesei) até ontem não engordei nada mas também não emagreci  durante essa Páscoa desastrosa. Durante esses dias comi demais. Muita comida,muito doce... mas também compensei com MUITO exercício.Ando fazendo-os até quase cair de exaustão. Sei que é preocupante,mas é minha única maneira de compensar isso tudo.

   Estou me agarrando ao máximo aos meus objetivos. Quero logo chegar aos 38kg,para então realmente pensar nos 37,ou nos 35kg.Nossa,chegar aos 35 seria um sonho.Mas eu tenho que ser cautelosa,pois meus pais cada dia mais estão desconfiados.

   Atualmente não estou fazendo nenhuma dieta,somente um lf que não ando contando as calorias. Meu dia começa com um chá preto ou verde. Caso esteja com alguma fome,tomo um iogurte ou meio pão frances sem o miolo. No almoço,quando não como um pouco de tudo para minha mãe não reclamar,como um ovo cozido e bastante salada. Na janta,a mesma coisa ou então não janto. Com isso eu emagreço,mas já percebi que comendo de 1000 a 1200kcal eu consigo manter o peso. Com exercícios,claro. No entanto eu não quero manter o peso,não por enquanto. Ainda quero melhorar MUITAS coisas em mim.

   Agora mudando de assunto.Entre os grupos do facebook de Ana e Mia anda circulando várias fotos de uma "nova" thinspo: Frances Been Cobain. Reconheceu o sobrenome? É isso aí! É  a filha do amor da minha vida Kurt Cobain com a linda da Courtney Love. E gente,ela é maravilhosa *-*
   Olha só:




   Bom,por hoje é só minhas lindas.Obrigada por tudo,inclusive pelas mais de 2000 visualizações <3
     Amo vocês!

      Até breve!



sexta-feira, 18 de abril de 2014



    Nossa...faz tempo que não venho aqui.
    Sinto muito por isso.
    É que não sei porque,mas ultimamente me sinto mal em aparecer aqui.Provavelmente porque ando tendo muitas compulsões. E por incrivel que pareça,quando fico longe do blog é quando como demais,quando ligo o botão do foda-se e esqueço dos meus objetivos sou uma gorda imunda mesmo
.   Alem disso,vejo meu peso caindo e isso não me deixa melhor.Sei lá...pensava que quando chegasse na casa dos 38 estaria feliz,mas nada disso aconteceu.Estou achando que vou enlouquecer com isso,mas mesmo assim não quero sair.É tudo tão confuso.
    Quero meus 38kg...e depois meus 36... e depois meus 35kg. Sei,muito baixo,mas eu ando refletindo pouco sobre isso.Minha barriga está enorme e se é perdendo peso que vou perde-la,eu vou perder peso.
    
    Ultimamente meus pais andam pegando demais no meu pé,e por conta disso tive que comer mais do que queria ontem.Me senti péssima e com o estômago doendo.Mas com toda essa atenção em mim,tenho que comer,ou ao menos fingir isso.Mas sabe o que é pior?Minha mãe marcou nutricionista pra mim,e eu não sei o que fazer.

    Minha alimentação,sem compulsões está por volta de 300kcal,e a maior parte dessas calorias como no almoço.Não ando tomando café da manhã,mais por estar sem fome do que tudo e quando janto é uma sopa ou um file de frango bem pequeno.Ando tomando fluoxetina para diminuir minha ansiedade e isso tem me ajudado bastante.

   Mas sei la...ando com medo.Medo de tudo.Medo de ficar mais gorda,medo de emagrecer mais,medo de ficar doente... Não sei o que fazer.

   Porem ainda tenho vocês,e ainda posso contar com o carinho e atenção de vocês.Obrigada.

   Tentarei postar mais vezes,mesmo sem muito ânimo para isso.

     Bjs
terça-feira, 8 de abril de 2014



   Olá Borboletas! Como estão?

   Bom,eu estou feliz. Meu NF de sabado sábado até ontem foi perfeito: Não senti dores,nem fraqueza ou algo parecido.Segui minha rotina normalmente.Mas não queria ficar no NF mais tempo e parti para um desafio que algumas meninas no Facebook organizaram.Estou fazendo um LF de 400 calorias,nada mais do que isso.Minha meta é ainda nesse desafio chegar aos meus tão sonhados 38kg,mas também se não conseguir,não vou ficar chorando pelos cantos... chega dessa palhaçada.

   Ontem me pesei. Emagreci: 39,4kg. Mas sei que não foi só isso,já que antes do NF estava comendo demais,e com toda a certeza já estava de volta nos 40 e poucos. Vou me pesar hoje novamente,só para ter a certeza.

   Meninas,ganhei um celular mais moderno,com Android e essas coisas... queria saber quem tem whatsapp aqui,para poder sempre falar com vocês.Caso não queiram divulgar nos comentários,manda um email pra cá: pequenaana17@gmail.com
   E por falar em celular,ele está me ajudando muito com os aplicativos.Tem um que uso para de hora em hora me avisar para beber água,ou então para avisar os horários da refeições.Ando comendo de 3 em 3 horas,nem que seja 1/4 de uma fruta + chá verde,mas como. Alem disso há os apps que contam calorias,que estão sendo de grande ajuda também. Vocês usam algum aplicativo desses? Qual?

   Só passei aqui mesmo para dar um oi,e olha só no que deu: um post rsrs
   É que eu odeio ficar sem postar aqui,nem que seja um dia só,me faz uma falta imensa.

   É isso lindonas.Obrigada por tudo.
   Muita força,para todas nós.

         Bjs :3
 
sábado, 5 de abril de 2014



   Hey Girls! Como vão?

   Bom,eu vou mais ou menos.Ainda estou no meu momento deprê,mas estou bem melhor.Já consigo fingir sorrisos e tudo.

    Ontem me pesei,e vi que não consigo sair dos 39,5kg.Por mais que seja pouco sim,eu tenho consciencia disso,percebo que não faz diferença: minha barriga continua grande,e minhas pernas e braços,maiores ainda.Queria ver como ficaria com 38,só para me focar nesses outros defeitos meus.
   38kg para mim,é a perfeição.

   Mas como alcança-la comendo tanto? E pior,como alcança-la tendo bolo,doces,salgadinhos e carnes gostosas em casa? Eu não consigo. A unica coisa que está me fazendo manter esse peso e não engordar são os exercícios que ando fazendo diariamente,eu sei disso.

   Ando comendo feito uma porca.Por exemplo... hoje no café da manha me controlei e tomei somente uma caneca de chá verde. Após isso,minha mãe anunciou minha ruína: Costela. Quando escutei ela dizendo isso,quase chorei,pois sabia que mesmo não querendo comer,ela me forçaria a isso.Dito e feito. 
   Comi 4 colheres de arroz,uma concha de feijão,5 fatias de carne,3 colheres de maionese,agrião refogado e meia colher de farofa.
   
   GordaGordaGordaGordaGorda

   Após isso,estou de NF com uma menina do meu Facebook,e dona do blog annaemiaamigassecretas.blogspot.com.br ,que usa o nome Shine Miller no blog.Após isso,quero começar alguma dieta.Provavelmente será a da Boneca Magra,que consiste em um dia de NF e outro de LF de 300 calorias.São três dias de dieta.Vamos ver se consigo completar ao menos essa.

   Mas mudando de assunto... não sei vocês,mas a Ana não altera em nada minha vida escolar.Exemplo disso? Tirei nota máxima no bimestre em sociologia e em matemática. Tambem,com um professor de sociologia Thinspo daqueles,não tem como tirar zero,alem disso amo sociologia.
   Ai,ai... só eu mesma pra ter humor quando estou me sentindo péssima.

   Bom,é isso borboletas.Obrigada por todo o apoio que venho recebendo,mesmo não merecendo nem um terço dele. Como presente,deixarei uma foto que hoje me motivou a começar o NF, alem da Shine Miller. Espero que inspirem vocês tambem.



   Bjs =*
sexta-feira, 4 de abril de 2014
Olá meninas, tudo bem? Aqui é a Dana do blog Ficando magra com ana e talvez mia. Eu fiquei pensando sobre o que eu falaria nesse post, se mostraria alguma novidade ou sei lá. Mas a verdade é que eu to numa deprê que só .Muitas meninas comentam lá no blog se eu sinto a minha barriga lisinha, porque os números são tão importantes. Só que minha barriga só ta linda e maravilhosa quando eu acabo de tomar uns 3 laxantes e estou morrendo de fome, basta eu beber água e a porcaria já fica nojenta de novo. Não sei como vocês conseguem sentir nojo da comida, eu fico me controlando pra não atacar tudo mesmo de barriga cheia! Eu é que sou um nojo por não saber quando parar, fico comendo toda hora, e com medo de engordar, porém ainda assim eu não paro de comer...



Eu já to ficando irritada como fato de toda hora ela ficar passando por aqui! Fica quieta! Voltando... A minha Pequena me deu uma receita de uma sopa e ela disse que perdeu 5 kg com ela (desculpa lindona, mas eu preciso revelar seu segredo) e coisas boas nós precisamos dividir, não é mesmo? A receita é simples:
Vamos precisar de:
1 batata
meia cenoura
1 pedaço médio de abóbora
pimenta do reino
caldo de galinha
e se quiser, meia concha de feijão
se quiser também, folhas como salsinha, manjericão e hortelã...

Modo de preparo:
Coloque tudo na panela e cubra-os com água, depois de cozido jogue tudo no liquidificador junto com a água da panela. Rende uns 3 ou 4 dias de sopa e cada porção tem em média 58 kcal (uma concha).

Fica bem saborosa e é ótimo para dias de lfs controlados!


Como eu disse eu só me sinto linda quando acabo de tomar laxantes, e não é assim que eu quero me sentir, quero me sentir linda todos os dias! Quero jogar tudo pro alto e comer muito bolo de chocolate com morangos, mas ao mesmo tempo quero ser uma thinspo. Não quero ver a perfeição apenas por 1 ou 2 horas, quero ver até mesmo depois de ter comido algo normal... Não to conseguindo miar devido aos meus dedos começarem a enrugar, basta eu lavar as mãos e eles começam a ficar enrugados (não sei porque) e a sensação na garganta não ajuda na hora de miar, fora que eles começam a ficar sensíveis e.. tá difícil! Eu me odeio por ser essa comilona, além de ser gorda eu tenho alma de gorda, fico pensando em doces e muita merda.

Minha comida de hoje foi:

  • Passei 19h de nf pra depois comer um pedaço de empadão de frango que a minha mãe tinha feito - 200 kcal
  • Sopa a tarde e a noite - 150 kcal
Total = 350 kcal, tomei 2 laxantes as 11h da manhã de hoje e já fez efeito. Agora a noite eu tomei + 3 pra de madrugada ver se esse treco faz efeito.  E umas 14h tomei uma furosemida. Sou uma gorda que precisa emagrecer!

 Beijos meninas! :)
quinta-feira, 3 de abril de 2014
    

      Eu sei,podem brigar comigo... eu mereço.

   Sei que ando sumida,mas sei lá,só ando meio sem coragem de aparecer por aqui.As vezes percebo que vocês me veem como algo que não sou.Não sou forte,não tenho força de vontade.Sou só uma gorda inutil que só sabe comer,pra depois ficar chorando pelos cantos.
   Maldita,isso que eu sou.
   Queria ser essa garota forte que vocês tanto dizer que eu sou,mas eu não consigo,não consigo!
   Queria conseguir recusar comida,ficar dias de NF,cumprir minha palavra e ser magra.Magra e bela.Mas eu não consigo.
   Engordei 200 gramas (ou seja,39,5kg de novo),mas não é por isso que estou mal. Ando tendo muitas compulsões,ando sofrendo de ansiedade e parece que minha barriga está ficando imensa novamente,mesmo quase me matando de tanto me exercitar.
   Não consigo cumprir nenhum NF,nenhuma dieta... jogo tudo pro alto quando vejo algo gostoso para comer.
   Eu não quero continuar assim,mas tambem não sei por onde começar.Estou pensando em fazer NF de sexta até quarta feira,pois minha mãe vai viajar e ficarei mais livre pra fazer isso.Quero tanto chegar a minha meta,mas parece que quanto mais chego perto dela,mas inalcançável ela fica.
   Sinto muito por ser assim meninas,sinto muito mesmo.Sei que se tivesse vergonha na cara nem passaria por aqui,mas eu precisava de vocês,das suas palavras. Senti falta disso :/
    Caso tenham alguma dica (de dietas,principalmente),por favor,me digam.Eu preciso da ajuda de vocês.

É isso que devo fazer :)


      Bjs
        E prometo não sumir por tanto tempo assim novamente.
      Até breve.
sábado, 29 de março de 2014


   Olá borboletas! Como estão?

   Bem,eu definitivamente não me dou bem com dietas.Quando não passo mal por comer pouco,passo mal por comer muito.Estava me saindo bem na dieta da branca de neve,mas aí comecei a pensar: "e se eu tirasse o arroz? Nossa,é muito feijão também...alem das maçãs...muitas maçãs".Então fui tirando tudo isso.E já que não estava mais seguindo-a,resolvi parar.Já que estou em um desafio proposto por um grupo Ana e Mia que participo no facebook (caso queiram meu face,é só me dizer nos comentários,que vou dar um jeito de mandar por email),tentarei fazer a minha "própria dieta",de acordo com a minha rotina diária e finais de semana.Talvez funcione.Já fiz meu cardápio para hoje.Tentarei seguir essa "dieta" todos os dias,mas nos dias de semana,quando faço mais exercícios,tentarei colocar um pouco de feijão,e substituir algumas coisas.

   Ontem me pesei de novo meninas...e adivinhem? 39,300kg ! Não contei para o meu namorado,pois ele não está nada satisfeito com o meu peso (mas disse que estou linda assim... vai entender)

   E por falar nele, ele está me dando muita força para continuar.Sei que é contraditório,mas ele já viu que eu me sinto muito mal quando como demais,e ele não gosta de me ver assim. Mesmo não comendo nenhum tipo de verdura,legumes e frutas,foi ele que me ajudou a escolher o que comer hoje.Alem disso,foi ele que me fez parar num único pão integral ontem a noite.Por mim,eu comia aquele pacote inteiro mais tooodo aquele pote de doce de goiaba que estava na geladeira.E sim,estava quase entrando em compulsão mesmo,confesso (viu,não sou perfeita da forma que vocês pensam que sou).Tenho sorte de tê-lo comigo <3

   Vou deixar aqui o meu cardápio.Aceito sugestões,pois ele está somente na fase de "teste".

   Café da manhã:
    -Café sem açucar
    -Uma fruta (com menos de 40 calorias.Se não tiver,pode ser metade de uma outra,como por exemplo meia banana,meia maçã,meio caqui,meio mamão,etc) 

   Almoço:
    -Salada (que tenha menos de 50kcal,de preferência)
    -50g de bife grelhado 
    -1/2 fruta

   Lanche:
    -Café ou chá

   Janta:
    -125g de Sopa de agrião (caseira)

   Então é isso meninas. Até mais.
Bjs =*