Pequena Ana

58kg - IMC: 23,23 (Antes da Ana)

57kg - IMC: 22,83 (x)

56kg - IMC: 22,43 (x)

55kg - IMC: 22,03 (x)

54kg - IMC: 21,63 (x)

53kg - IMC: 21,23 (x)

52kg - IMC: 20,83 (x)

51kg - IMC: 20,43 (x)

50kg - IMC: 20,03 (x)

49kg - IMC: 19,63 (x)

48kg - IMC: 19,23 (x)

47kg - IMC: 18,63 (x)

46kg - IMC: 18,43 (x)

45kg - IMC: 18,03 (x)

44kg - IMC: 17,63 (x)

43kg - IMC: 17,22 (x)

42kg - IMC: 16,82 (x)

41kg - IMC: 16,42 (x)

40kg - IMC: 16,02 (x)

39kg - IMC: 15,62 (x)

38kg - IMC: 15,22 ( )

37kg - IMC: 14,82 ( ) Possíveis metas

36kg - IMC: 14,42 ( ) Possíveis metas

35kg - IMC: 14,02 ( ) Possíveis metas

Peso Atual: 38,8kg
Altura: 1,58m - IMC: 15,54



Dana Prince

Altura: 1.55 m

(x) 51,1 kg - Peso Inicial
(x) 50 kg
(x) 49 kg
(x) 48 kg
(x) 47 kg
(x) 46 kg
(x) 45 kg - Primeira Meta
(x) 44 kg
(x) 43 kg
(x) 42 kg
(* ) 41 kg - Peso Atual
( ) 40 kg - Perfeição { PARA MIM }
( ) 39 kg
( ) 38 kg
( ) 37 kg - TALVEZ... Perfeição (na tabela)

Meu blog: https://ficandomagracomana.blogspot.com

Quanto você pesa?

Gostaram do novo layout?

Seguidores

Tecnologia do Blogger.

Perfeição

Perfeição

As flores que me inspiram

Google+ Followers

...

...
domingo, 23 de março de 2014


Olá Borboletas! Como estão?

   Vou bem,mesmo depois de ontem,pois tive que comer uma fatia de bolo de baunilha (130kcal) e meia caneca de leite (34kcal ainda bem que comprei o leite desnatado). Não furei com a minha dieta,quer dizer,a não ser que menos calorias que o estipulado conte como furar com ela.Enfim... rs
   Hoje são novamente 500kcal,e provavelmente eu consiga chegar nessas 500 hoje,pois minha mãe está de folga aos domingos e sempre faz algo bem calórico para o almoço,e como estão todos de olho em mim,tenho que comer tudo o que eles oferecem ou ao menos fingir que como.
   Minha irmã ontem foi a uma festa e trouxe várias gordices pra casa: Bolo de aniversário (não foi o que comi),pirulitos,balas,chocolate e jujubas. Infelizmente tive que comer uma desse último doce. Não aguentei :/ Ao menos foi uma só,certo? E para não comer mais,fui dormir mais cedo que todo mundo. Vai que eu entro em compulsão.

   Hoje meu desjejum foi:

 - Um copo de café sem açucar - 2kcal (de acordo com o fatsecret.com.br )
 - Uma fatia de queijo mussarela que me empurraram - 85kcal

   E por falar em Fat Secret... vocês conhecem? E quem conhece,acha confiável as tabelas de calorias?Sei lá,não quero come algo achando que tem 50kcal quando na verdade tem 150kcal xD

   Mudando de assunto... dei uma procurada em alguns videos para exercícios,e encontrei uma série de videos pequenos chamado "Train Like an Angel" do canal do Youtube da Victoria's Secret. Para quem se inspira nessas coisas maravilhosas que são as Angels é uma boa. Vou deixar um aqui para vocês,mas recomendo ver todos eles.Mesmo sendo em inglês dá para entender muita coisa.Alem de ver esses corpos invejáveis né... minha nossa,essas mulheres são muito lindas.


   Bom,é isso.Obrigada por todo o carinho,de todas. Amo vocês <3
   Até breve!
    Bjs

0 comentários: