Pequena Ana

58kg - IMC: 23,23 (Antes da Ana)

57kg - IMC: 22,83 (x)

56kg - IMC: 22,43 (x)

55kg - IMC: 22,03 (x)

54kg - IMC: 21,63 (x)

53kg - IMC: 21,23 (x)

52kg - IMC: 20,83 (x)

51kg - IMC: 20,43 (x)

50kg - IMC: 20,03 (x)

49kg - IMC: 19,63 (x)

48kg - IMC: 19,23 (x)

47kg - IMC: 18,63 (x)

46kg - IMC: 18,43 (x)

45kg - IMC: 18,03 (x)

44kg - IMC: 17,63 (x)

43kg - IMC: 17,22 (x)

42kg - IMC: 16,82 (x)

41kg - IMC: 16,42 (x)

40kg - IMC: 16,02 (x)

39kg - IMC: 15,62 (x)

38kg - IMC: 15,22 ( )

37kg - IMC: 14,82 ( ) Possíveis metas

36kg - IMC: 14,42 ( ) Possíveis metas

35kg - IMC: 14,02 ( ) Possíveis metas

Peso Atual: 38,8kg
Altura: 1,58m - IMC: 15,54



Dana Prince

Altura: 1.55 m

(x) 51,1 kg - Peso Inicial
(x) 50 kg
(x) 49 kg
(x) 48 kg
(x) 47 kg
(x) 46 kg
(x) 45 kg - Primeira Meta
(x) 44 kg
(x) 43 kg
(x) 42 kg
(* ) 41 kg - Peso Atual
( ) 40 kg - Perfeição { PARA MIM }
( ) 39 kg
( ) 38 kg
( ) 37 kg - TALVEZ... Perfeição (na tabela)

Meu blog: https://ficandomagracomana.blogspot.com

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sexta-feira, 28 de março de 2014
    Olá minhas lindas!

  Sei,podem brigar comigo.Ando sumida né?
  Mas não é de propósito.É que onde moro choveu e a minha internet está péssima,então quando consigo fazer a internet pegar é para pesquisa e quando posso,comentar os blogs de vocês.
  Novidades? Acho que tenho... durante esse tempo,engordei 500 gramas,aí depois emagreci as mesmas 500 novamente.Ou seja,39,5kg estagnado. 
  Comecei tambem a Dieta da Branca de Neve ontem,que muitas dizem ser pesada,mas pra mim acho que é a ideal.Talvez eu modifique algumas coisas,como por exemplo,tirar essas bolachas e diminuir um pouco a quantidade no almoço,mas quanto ao restante,é perfeita.
  Da dieta,o que ontem cortei foram: as bolachas do café da manhã,metade da maçã do lanche,no almoço tomei metade da sopa estipulada e na janta tomei o chá da ceia.Não estava muito bem,pois tinha brigado com meu namorado,então a ultima coisa que pensei foi na dieta.Só queria não comer. Mas hoje vou tentar segui-la o melhor possível.


 Dieta da Branca de Neve - 5kg em 7 dias


Café da manhã

- Café (sem açucar ou com adoçante)
- 2 Bolachas Água e Sal

Lanche (SE VOCÊ ACORDAR CEDO) - 1 maçã


ALMOÇO
- 4 colheres de arroz
- 4 colheres de feijão
-Salada de Tomate
- Meia maçã
ou
- Sopa Vono (de até 100 calorias)
- Meia maçã

LANCHE I
- 1 maçã


JANTAR
- 4 colheres de arroz
- 4 colheres de feijão
- Salada de Tomate
- Meia maçã
ou
- Sopa Vono (de até 100 calorias)
- Meia maçã

CEIA
- Chá(com adoçante)
- Meia maçã


Vou deixar aqui umas fotos minhas,que no grupo que participo postei e muitas comentaram.Sei lá,só fiquei curiosa para saber o que vocês acham.


sei que a foto está virada,mas não deu tempo de arrumar isso








só uma observação:esse short era SUPER apertado em mim *-*

Então é isso meninas.Obrigada pelo carinho de todas vocês.
Bjs e até a próxima.

6 comentários:

Jasmine Hepburn disse...

Que corpinho que vc ta! Parabens! x)

Pequena Ana disse...

Obrigada :3

Dana Prince disse...

Linda! Voce sempre me inspirando né Pequena? Eu vou emagrecer mais só pra ficar que nem voce! Voce está se saindo super bem nessa dieta, mas como eu disse, dietas não funcionam comigo e eu tento comer o minimo possivel.Beeijos

Stupid Girl disse...

Desculpa dizer, sei que inveja é uma coisa ruim, mais eu estou morrendo de inveja desse seu corpo Ç.Ç meu sonho ter uma barriga e pernas assim :/ que linda, mds.

Pequena Ana disse...

<3 Ai Dana,obrigada viu? Você tambem é uma grande inspiração,inclusive quando comecei o blog e achei o seu,minha vontade sempre foi ter a sua força.Ainda não cheguei lá,mas chegarei um dia.Agora quanto a dieta... não consegui consumir todas as calorias.Está cada vez mais dificil comer muito.Vou começar a aderir sua filosofia: quanto menos calorias,melhor.Essa é a unica dieta que funciona comigo mesmo rs
Beijos

Pequena Ana disse...

Inveja eu tambem vivo sentindo... e não tenho vergonha de dizer flor u.u
Ainda falta muito para ficar bem com meu corpo,mas se tem um objetivo,siga-o e você conseguirá chegar lá.
Bjs