Pequena Ana

58kg - IMC: 23,23 (Antes da Ana)

57kg - IMC: 22,83 (x)

56kg - IMC: 22,43 (x)

55kg - IMC: 22,03 (x)

54kg - IMC: 21,63 (x)

53kg - IMC: 21,23 (x)

52kg - IMC: 20,83 (x)

51kg - IMC: 20,43 (x)

50kg - IMC: 20,03 (x)

49kg - IMC: 19,63 (x)

48kg - IMC: 19,23 (x)

47kg - IMC: 18,63 (x)

46kg - IMC: 18,43 (x)

45kg - IMC: 18,03 (x)

44kg - IMC: 17,63 (x)

43kg - IMC: 17,22 (x)

42kg - IMC: 16,82 (x)

41kg - IMC: 16,42 (x)

40kg - IMC: 16,02 (x)

39kg - IMC: 15,62 (x)

38kg - IMC: 15,22 ( )

37kg - IMC: 14,82 ( ) Possíveis metas

36kg - IMC: 14,42 ( ) Possíveis metas

35kg - IMC: 14,02 ( ) Possíveis metas

Peso Atual: 38,8kg
Altura: 1,58m - IMC: 15,54



Dana Prince

Altura: 1.55 m

(x) 51,1 kg - Peso Inicial
(x) 50 kg
(x) 49 kg
(x) 48 kg
(x) 47 kg
(x) 46 kg
(x) 45 kg - Primeira Meta
(x) 44 kg
(x) 43 kg
(x) 42 kg
(* ) 41 kg - Peso Atual
( ) 40 kg - Perfeição { PARA MIM }
( ) 39 kg
( ) 38 kg
( ) 37 kg - TALVEZ... Perfeição (na tabela)

Meu blog: https://ficandomagracomana.blogspot.com

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quarta-feira, 19 de março de 2014
Olá borboletas! Como estão?

Eu estou ótima,e com menos peso!
É tão bom estar perto do seu objetivo <3

39 Quilos e 900 gramas ...

Como fiquei feliz quando vi esse número.Queria tirar uma foto,só pra postar aqui,mas meu namorado estava por perto e ele ia achar estranho.
E por falar nele... ontem discutimos feio.Por que toda vez que me peso brigamos? Estranho isso.
Ele disse ontem que eu estava ficando doente com esse negócio de comer pouco,de contar as calorias em tudo,e que isso poderia passar para uma anorexia.
As vezes tenho tanta vontade de contar a ele a verdade,mas sei que ele não lidaria bem com isso. No final da noite,ele me deu colo,chorei muito e ele prometeu me ajudar,comprando algumas coisas saudaveis e até fazendo corridas diárias comigo,mas só se eu não enlouquecer de vez.
Talvez eu já tenha enlouquecido

Isso já é um grande passo,pois ele sempre me oferecia besteiras,sempre dizia pra parar,pois estava linda,mas agora ele percebeu que eu tenho convicção ou como ele diz,sou teimosa mesmo  . Agora ele é mais uma ajuda nesse meu caminho,mas com certa precaução,porque se ele me vê fazendo NF,fica puto da vida.Tenho que ter cautela,ainda mais agora,que ele anda observando meus atos.

Ah,estou de dieta,já devem saber.A dieta do abc... estou no terceiro dia,que são 300kcal.Os dois primeiros foram tranquilos,e eu só achei dificuldade em comer todas aquelas 500kcal.Sei lá,parecia que ia voltar tudo,sabe? Mas enfim... hoje é menos e eu preciso manter o controle,então comecei o dia somente com um café sem açucar e provavelmente no almoço vou comer um ovo cozido (70 e poucas calorias) e algum acompanhamento que eu ainda vou ver... mas que não seja muito calórico.
Alem da dieta,ando fazendo de 1 hora a 1h20min de bicicleta todos os dias,o que me faz perder mais que a metade das calorias que eu consumo.E as vezes faço meia hora de corrida por dia. Tento não fazer mais que isso,pois tenho medo de depois ficar com muita fome e entrar em compulsão.

Vou deixar a dieta do abc aqui pra vocês,caso queiram fazer.E por falar em dietas,vocês andam fazendo alguma? Se sim,qual?



É isso minhas flores...obrigada por todo o apoio de vocês.Não teria conseguido chegar a esse peso sem vocês,que são a minha fortaleza.Obrigada mesmo.

Até breve
Bjs :3

16 comentários:

Anita Perfeita disse...

Sabe o que eu acho?
Que o seu namorado gosta muito de você guria!
É natural a preocupação dele,não fique brava,simplesmente tente contornar a situação como já está fazendo e traga o gato pro seu mundo!
Afinal vocês podem fazer exercícios juntos e cuidar da alimentação prevendo melhor qualidade de vida para ambos!

Foi com a percepção do meu Príncipe que abandonei a mia,contornei a ana,e arrastei ele pro vegetarianismo pra melhorar minha vida!

Sabia que a clara de um ovo tem só 15 calorias?
Daí existe até quem faça a dieta da clara cozida!Sem comer a gema que é muito calórica vc pode comer três claras em em vez de um ovo inteiro ;)

Acho que vc faz exercício mais que o suficiente pra quem come tão pouco tá bom demais,sem neuras!

Beijos ;)

Gabbi disse...

Oiii, bom , SEU NAMORADO TE AMA! estranho seria se ele nem se importasse com isso, claro q ele nao pode te desviar do seu objetivo, dps da minha crise de compulsão eu vou fazer uma dieta de dez dias baseada em frutas, espero q consiga chegar ao fim da abc (sei q vai conseguir), e to aqui pro que precisar rs :*

anna carolina disse...

AAH MDS, você é linda de mais, sei que não controlou o sorriso quando subiu na balança, hauahuah Que bom que ele se preocupa com você flor, e que ótimo que agr ele vai te apoiar, sei como isso é super importante. Não suba na balança perto dele, assim vocês evitam brigas e você pode chegar na sua meta tranquila.
Sei que você vai tirar a ABC de letra (;

Stupid Girl disse...

Nossa, que peso dos sonhos *o* posta fto pra inspirar nós meninas aqui u.u haha

Fernanda Amaral disse...

Oi flor, tudo bem? Meu nome é Fernanda e eu sou pró ana e mia, adoro teu blog e tu é uma inspiração, queria saber se você tem um grupo no whatsapp ou algo do tipo para as garotas se apoiarem e até seguirem um NF juntas, se tiver, ainda tem alguma vaga?

Daiana Paixão disse...

É tão bom ter alguém que se importa conosco!! Seu namorado te adora!

Continua firme na dieta. Força!!

Dana Prince disse...

Legal da parte do seu namorado querer que voce coma coisas mais saudáveis! O me já sabe da ana e da mia. Mas ainda assim eu queria mais alguém pra conversar sobre isso... A Daiana tem me ajudado muito!

ana e mia disse...

Ele quer seu bem , podemos ver isso . 39 kg? MEU DEUS VOCÊ É PERFEITA !!!

Pequena Ana disse...

Eu também acho que ele anda tentando até comer coisas mais saudáveis para me ver comendo.Acho isso tão bonito vindo da parte dele.

Dessa eu não sabia... só 15 calorias? Isso ajuda e muito pra mim.Obrigada <3

E quanto aos exercicios,eu tambem estou começando a achar isso tambem,mas andar de bicicleta onde moro é indispensável,ainda mais porque eu vou pra escola de bike.

Bjs e obrigada pelo carinho :)

Pequena Ana disse...

amo frutas <3 Pena que aqui em casa não dá para fazer uma dieta dessas porque quase não entra tanta variedade de frutas quanto uma dieta precisa

Obrigada Gabbi,e digo o mesmo.Qualquer coisa,é só chamar

Pequena Ana disse...

Obrigada!
Não controlei mesmo...até você sabe disso rsrs
Com ele ao meu lado as coisas ficam bem mais fáceis.
Tentarei não cometer esse erro novamente.Ele fica muito preocupado com meu peso.
Será que tiro mesmo? Sei lá,estou achando que para a quantidade de exercicios que faço eu como muito pouco.Mas enfim... continuarei firme e forte na dieta.

Obrigada pelo carinho Carol
Bjs

Pequena Ana disse...

Obrigada *-*
Vou postar fotos hoje haha
bjs

Pequena Ana disse...

Infelizmente não consigo colocar whatsapp no meu celular.Estava até pensando em fazer um grupo,mas não dá :/
E obrigada pelo apoio Fernanda,isso é muito importante pra mim,mesmo achando que ser inspiração para alguem é demais haha
Mas obrigada mesmo.
Bjs

Pequena Ana disse...

Eu sei disso,e não,não sou convencida rsrs

Estou tentando,juro pra você.Tomara que eu consiga manter a dieta.
Força para todas nós borboleta!

Bjs

Pequena Ana disse...

Meu namorado desconfia e muito da ana,mas acho que se tiver que contar a ele,essa ainda não é a hora. Também tenho uma grande necessidade de alguem para conversar sobre,para me dar força quando eu estiver quase desistindo.As vezes isso é realmente muito importante.

Pequena Ana disse...

Sim,eu também sei disso.E ainda bem que ele me quer melhor,certo? <3
Obrigada,mas perfeição pra mim é só depois dos 38kg hehe