Pequena Ana
58kg - IMC: 23,23 (Antes da Ana)
57kg - IMC: 22,83 (x)
56kg - IMC: 22,43 (x)
55kg - IMC: 22,03 (x)
54kg - IMC: 21,63 (x)
53kg - IMC: 21,23 (x)
52kg - IMC: 20,83 (x)
51kg - IMC: 20,43 (x)
50kg - IMC: 20,03 (x)
49kg - IMC: 19,63 (x)
48kg - IMC: 19,23 (x)
47kg - IMC: 18,63 (x)
46kg - IMC: 18,43 (x)
45kg - IMC: 18,03 (x)
44kg - IMC: 17,63 (x)
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42kg - IMC: 16,82 (x)
41kg - IMC: 16,42 (x)
40kg - IMC: 16,02 (x)
39kg - IMC: 15,62 (x)
38kg - IMC: 15,22 ( )
37kg - IMC: 14,82 ( ) Possíveis metas
36kg - IMC: 14,42 ( ) Possíveis metas
35kg - IMC: 14,02 ( ) Possíveis metas
Peso Atual: 38,8kg
Altura: 1,58m - IMC: 15,54
Dana Prince
Altura: 1.55 m
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(x) 46 kg
(x) 45 kg - Primeira Meta
(x) 44 kg
(x) 43 kg
(x) 42 kg
(* ) 41 kg - Peso Atual
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( ) 39 kg
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segunda-feira, 10 de março de 2014
Olá borboletas! Como estão?
Bom,eu estou ótima,tirando o deslize que cometi ontem. Estava tudo muito bom,no desjejum,só um café sem açucar,no almoço uma sopa de legumes que encontrei a receita pela internet (56kcal) e nada mais...ficaria depois disso somente com alguma fruta (de no máximo 60kcal) e salada.Mas minha mãe comprou hamburguer,e fez pra todo mundo.Não aguentei... e tive que comer um (300kcal) mais um copo de suco de graviola (20kcal). Total: 380kcal,aproximadamente (não comi a fruta que pretendia,e nem a salada). Não sei se foi pela culpa ou porque comi demais,porem eu passei mal depois e miei todo o hambuguer nojento que comi.As vezes isso acontece comigo,mas infelizmente eu não consigo miar de propósito.
Enfim,hoje já é outro dia.Tomei meu café de todo o dia (sem açucar,claro).No almoço,vou fazer novamente a sopinha.Adoro sopas e essa alem de gostosa tem baixas calorias.Vou deixar o site em que encontrei ela no final do post.
Talvez eu coma ela novamente na janta... ou fico sem jantar mesmo,afinal de contas,essa é sempre a melhor opção.
Hoje eu vou me pesar e assim que puder eu falo aqui pra vocês.Boa sorte pra mim!
Então é isso.Obrigada pelo carinho de todas vocês.Isso tudo é muito importante pra mim.
Até mais lindonas!
Site: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/13565-teste-seis-receitas-de-sopas-com-menos-de-100-calorias
Bom,eu estou ótima,tirando o deslize que cometi ontem. Estava tudo muito bom,no desjejum,só um café sem açucar,no almoço uma sopa de legumes que encontrei a receita pela internet (56kcal) e nada mais...ficaria depois disso somente com alguma fruta (de no máximo 60kcal) e salada.Mas minha mãe comprou hamburguer,e fez pra todo mundo.Não aguentei... e tive que comer um (300kcal) mais um copo de suco de graviola (20kcal). Total: 380kcal,aproximadamente (não comi a fruta que pretendia,e nem a salada). Não sei se foi pela culpa ou porque comi demais,porem eu passei mal depois e miei todo o hambuguer nojento que comi.As vezes isso acontece comigo,mas infelizmente eu não consigo miar de propósito.
Enfim,hoje já é outro dia.Tomei meu café de todo o dia (sem açucar,claro).No almoço,vou fazer novamente a sopinha.Adoro sopas e essa alem de gostosa tem baixas calorias.Vou deixar o site em que encontrei ela no final do post.
Talvez eu coma ela novamente na janta... ou fico sem jantar mesmo,afinal de contas,essa é sempre a melhor opção.
Hoje eu vou me pesar e assim que puder eu falo aqui pra vocês.Boa sorte pra mim!
Então é isso.Obrigada pelo carinho de todas vocês.Isso tudo é muito importante pra mim.
Até mais lindonas!
Site: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/13565-teste-seis-receitas-de-sopas-com-menos-de-100-calorias
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2 comentários:
Mesmo comendo o hambúrguer não foram mts calorias no total flor. E as vezes mudar a dieta assim e comer algo gorduroso tb acaba com meu estômago :/
Tb amo sopas, pena wue na minha cidade faz um calor from hell.. Ebfim, boooa sorte borboleta, vai dar td certo :)
Parece que toda vez que eu como demais a dor que isso provoca no estômago avisa: "Pare de comer sua gorda".
Aqui esfriou um pouquinho,mas já está voltando aquele calor horroroso.A unica vantagem do calor pra mim,é que eu emagreço mais com ele.Mas tirando isso,quem é que gosta de 40ºC fritando o seu cérebro?
Obrigada lindona,e espero que tudo de certo mesmo...para todas nós :3
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